확인강박증 고치기 증상, 원인, 치료방법
확인강박증 고치기 증상, 원인, 치료방법확인강박증 고치기 증상, 원인, 치료방법 확인강박증은 많은 사람들이 겪고 있는 강박장애의 한 형태입니다. 일상생활에서 반복적으로 무언가를 확인해야 한다는 강한 충동을 느끼고, 이로 인해 스트레스를 받게 되는 상태를 말합니다. 이번 글에서는 확인강박증의 증상, 원인, 그리고 치료방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 확인강박증의 이해확인강박증의 증상1. 반복적인 확인 행동확인강박증의 가장 주요한 증상은 반복적인 확인 행동입니다. 예를 들어, 문이 잠겼는지, 가스 불을 껐는지, 전자기기가 꺼져 있는지 등을 반복해서 확인하게 됩니다. 이러한 행동은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.2. 불안과 스트레스확인 행동을 하지 않으면 극심한 불안과 스트레스를 느끼게 됩니다. 확..
